중학교 3학년은 고등학교 진학을 앞둔 중요한 시기입니다. 1, 2학년 때보다 학습량이 많아지고, 진로와 관련된 고민도 깊어지는 시기이죠. 따라서 새 학기를 맞이하면서 체계적인 준비가 필요합니다.
이번 글에서는 ① 필수 준비물 ② 새 학기를 맞이하는 마음가짐 ③ 효과적인 공부 요령 ④ 생활 습관과 시간 관리 4가지로 나누어 상세히 설명해 보겠습니다.
① 필수 준비물
새 학기를 맞이하기 위해 기본적인 학용품뿐만 아니라, 학습 효율을 높이고 생활을 정리하는 데 도움이 되는 준비물을 갖추는 것이 중요합니다.
1. 기본 학습 도구
• 필기구: 검은색, 파란색, 빨간색 볼펜, 연필, 샤프, 지우개, 형광펜
• 노트: 과목별 노트 또는 분할 노트(한 권을 여러 과목으로 나눠 사용)
• 파일 및 클리어 파일: 시험 범위를 정리하거나 프린트를 보관하기 용이함
• 포스트잇과 메모지: 중요한 내용을 정리하거나 책갈피처럼 사용 가능
• 책상 정리함: 공부 환경을 깔끔하게 유지
2. 참고서 및 학습 자료
• 학교 교과서 & 문제집: 학교에서 제공하는 교과서는 기본, 과목별 문제집 준비
• 기출문제집: 중3은 고입 내신이 중요한 만큼, 이전 학년의 기출문제집 활용
• 사전 및 앱: 국어사전, 영어사전 앱 활용 (예: 네이버 사전, 파파고)
3. 시간 관리 및 계획 도구
• 스케줄러 & 플래너: 공부 계획과 생활 패턴을 정리
• 타이머 or 스톱워치: 집중력 향상을 위해 ‘포모도로 기법(25분 공부, 5분 휴식)’ 활용 가능
4. 건강 및 생활용품
• 적당한 크기의 가방: 교과서와 참고서를 넣기 적합한 크기의 가방
• 물통: 학습 중 수분 보충을 위해 필수
• 편한 실내화: 학교에서 장시간 착용하므로 발이 편안한 제품 선택
• 개인 위생 용품: 손 소독제, 물티슈, 마스크 등
이렇게 준비물을 미리 정비하면 새 학기를 보다 체계적으로 시작할 수 있습니다.
② 새 학기를 맞이하는 마음가짐
중3은 학업과 진로 고민이 많아지는 시기입니다. 새 학기를 잘 보내기 위해서는 긍정적인 마음가짐과 목표 의식이 필요합니다.
1. 목표 설정하기
• 한 학기 동안 이루고 싶은 구체적인 목표를 정합니다.
예) “중간고사에서 수학 90점 이상 받기”, “일주일에 한 권 책 읽기”
• 장기 목표와 단기 목표를 나누어 설정하면 실천하기 쉽습니다.
• 단기 목표: “하루 2시간씩 집중해서 공부하기”
• 장기 목표: “내신 평균 85점 이상 유지하기”
2. 긍정적인 마인드 유지하기
• “이번 학기에는 새로운 마음으로 더 열심히 해보자!“라고 스스로 다짐
• 친구들과 비교하지 않고, 나만의 학습 속도를 유지하는 것 중요
• 목표를 달성하지 못했을 때에도 좌절하지 말고, ‘어떤 부분에서 부족했는지’ 분석하는 태도 필요
3. 자신감 기르기
• “나는 할 수 있다”는 자기 암시를 통해 자신감을 높이기
• 어렵거나 부담스러운 과목이 있어도 “조금씩 꾸준히 하면 좋아질 거야”라는 긍정적인 생각 유지
이러한 마음가짐을 갖추면 새 학기를 좀 더 의욕적으로 시작할 수 있습니다.
③ 효과적인 공부 요령
공부 방법을 제대로 익히면 적은 시간에도 더 효율적인 학습이 가능합니다.
1. 시간을 효율적으로 사용하기
• 공부 시간과 쉬는 시간의 균형을 맞추기
• 포모도로 기법(25분 공부 + 5분 휴식)을 활용하면 집중력 유지에 효과적
• 자기 전 10~15분 동안 배운 내용을 정리하면 기억이 오래 지속됨
2. 과목별 학습법
• 국어: 지문을 읽을 때 핵심 내용을 밑줄 치고 요약하는 연습
• 수학: 개념을 철저히 익히고, 문제를 많이 풀어보면서 응용력 키우기
• 영어: 단어장 정리 및 매일 10~20개 단어 암기, 문장을 직접 써보며 익히기
• 사회/과학: 개념을 이해한 후 요점 정리 & 문제 풀이 반복
3. 복습과 오답 정리
• “배운 내용을 24시간 내에 복습하면 기억이 70% 이상 유지됨”
• 오답 노트를 만들어 틀린 문제를 분석하고 다시 풀어보기
4. 학교 수업을 100% 활용하기
• 수업 중 중요한 내용을 필기하고, 선생님의 설명을 최대한 이해하려고 노력
• 모르는 부분이 생기면 바로 질문하여 해결
이러한 공부 방법을 실천하면 새 학기 성적을 효과적으로 올릴 수 있습니다.
④ 생활 습관과 시간 관리
공부뿐만 아니라, 생활 습관을 잘 유지하는 것도 중요한 요소입니다.
1. 규칙적인 생활 습관 유지
• 매일 일정한 시간에 자고 일어나기
• 아침 식사를 챙겨 먹어 집중력 유지
• 스마트폰 사용 시간을 줄이고, 공부에 집중하는 습관 들이기
2. 효율적인 시간 관리
• 학습 계획표 작성: 주간 계획과 일일 계획을 세워 꾸준히 실천
• 하루 공부 시간을 무조건 길게 잡기보다는, 집중력 있는 공부 시간을 확보하는 것이 중요
3. 운동과 스트레스 관리
• 가벼운 스트레칭이나 산책을 통해 신체 활동을 유지
• 취미 활동(독서, 그림 그리기 등)을 통해 스트레스를 관리
이처럼 생활 습관을 잘 유지하면 학업뿐만 아니라 정신적으로도 건강한 한 학기를 보낼 수 있습니다.
새 학기 준비를 철저히 하면 보다 효과적으로 학습하고 친구들과 함께 즐겁게 학교생활을 보낼 수 있습니다.
1. 필수 준비물을 잘 챙기고
2. 긍정적인 마음가짐을 유지하며
3. 효율적인 공부 방법을 실천하고
4. 생활 습관을 잘 관리하는 것이 중요합니다.
이 모든 요소를 실천하면서 한 학기 동안 최선을 다하면 만족스러운 결과를 얻을 수 있을 것입니다.
볼빨간 사춘기들의 희망찬 새 학기를 응원합니다